歯医者のススメ
- 2018.07.12
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旅立つ前に！絶対！と思い、歯医者に行って来た。虫歯ではなくクリーニング&定期検診。私にとって「歯」はお金のかかる趣味のようなものです（笑）
治療痕が増えたワケ
大変お恥ずかしい話だけど、私は昔から結構虫歯があり、気付けば治療痕があちこちに…
もちろん自分の手入れ不足や歯磨きの下手さもあった。それは自覚してる。
一方で「親から受け継いだもの」が悪かったのもある。
というのも子供の頃「君は他の人よりエナメル質が薄いし歯が柔らかいから虫歯になりやすい。気をつけなさい。」と歯医者に言われたのだ。子供だったというのもあるが、あまり気にしなかった自分を怨みたい。w
それに加え、恐らくミュータンス菌が多いだろうと思ってる。ミュータンス菌・・・2〜3歳までにミュータンス菌を持ってる大人からうつるって知ってます？その歳までに全く貰わなければ手入れをせずとも虫歯にならないし、少ししか貰わなければ、虫歯も少し、いっぱい貰っちゃったら虫歯になりやすい、というわけ。
いや〜これを知った時は母に「なんでミュータンス菌がうつらないようにしてくれなかったのー！」って言いましたわ。
母は「知ってたけど！気をつけてたけど！結局おばあちゃん達と住んでたから、知らないうちに食べかけを食べさせられたりしてたんだよ・・・」って。
子供の頃、祖母・曾祖母と一緒に暮らしていたのだけど、田舎の年寄りってのはその辺の意識が低いから・・・おばあちゃん達から大量のミュータンス菌を受け継いだのだろう・・・
お陰で大人になった時は、口を開ければ治療痕(泣) コンプレックスではあったけれど、それでも今ほどは気にしてなかった。今ほどは。
おまけに20代中頃、仕事のストレスから歯ぎしりをするようになった・・・これも歯には悪影響。(これはその後マウスピースを作った)
歯に意識を向けたきっかけ
ところが海外に行くようになり、意識が一気に変わった。
欧米のみなさん、ホントーーに歯が綺麗！歯並びも綺麗だし治療痕はないし白いし、笑顔が眩しすぎる！！
それを見たら自分の歯が恥ずかしくて恥ずかしくて・・・。人前で口を開けたくない。
これじゃいかん！なんとかせねば！と一念発起した。
そして歯にハマり、お高い趣味になったのである。
最初に始めたこと
まずは何と言っても歯磨きの徹底。
普通の歯ブラシ、ワンタフトブラシ、歯磨き粉、歯間ブラシ、フロス、マウスウォッシュ・・・あれこれ買い揃え、買いまくり、試行錯誤しながら自分の好みのものや自分に合うものを探した。
更に以前から年2回は歯医者へクリーニングに行ってたけど、年4回ペースにした。自分の磨き残しの除去と虫歯の早期発見である。
メタルのインレーをセラミックに
いくら歯磨きとクリーニングが完璧でも、歯が抜けてもまた生えてくる鮫とは違い、人間の私は過去の虫歯を消すことは出来ない。残念ながら歯は皮膚のように再生しない。
せめて・・・綺麗に見せるため、セラミックにすることにした。
日本の医療保険制度では、メタルは保険が効くけどセラミックは保険が効かない（今は一部のセラミックは保険適用になった）。
でも一番目立つ治療痕は何と言ってもメタル。ザ・虫歯治療である。
ということでビンボーな私には手痛い出費ではあったけど、数個のインレーをセラミックに変えた。計40万円(泣)！！旅に出られる金額！！
お陰で口を開けて笑っても銀色が光ることはなくなった。よしよし。
綺麗になった歯を見たら、ますますハマる・・・w
オフィスホワイトニングに通う
せっかくセラミックにしたし、もっと白い歯にしたい！ということでホワイトニングに通うことに。クリーニングや治療に通ってる歯医者ではなく、ホワイトニングを売りにしており、かつリーズナブルな歯医者を探し、そちらへ。
通い始めた当初は高頻度で行ったけれど、今は2〜3ヶ月に1度。お陰で大分白くなってきて嬉しい限り！
今後も継続していく予定。
セルフケア
現在のお手入れはこんな感じ。
歯ブラシ
歯ブラシは適度に小さくフラットなもの。見た目が綺麗でも1ヶ月で捨てる。
メーカーにこだわりはないけれど、GUMを使うことが多いかも。
またパナソニックの電動歯ブラシも併用。
歯磨き粉
現在の歯磨き粉はアイハーブで買ってるこちらと・・・・
MANUKA&PROPOLIS toothpaste
auromere toothpaste
友達にタイで買ってきて貰ったこちら。
タイだけじゃなく見ての通り日本でも買えるけどね。ｗ
着色が気になった時はこの歯磨き粉。
こちらは粉タイプ。まさに「研磨剤の粉」なので、常用はしないように！！
ちなみに一緒に着いている歯ブラシは全く役に立たないので、掃除にでも使ってください。
歯間ブラシ・フロスなど
磨きにくい部分はワンタフトブラシ。
その後歯間ブラシ。サイズ違いで2種類使用。
さらにフロス。お気に入りのフロスはコチラ。
Dr.Tung’s smart floss
セルフホワイトニング
そして週に1〜2回、オフィスホワイトニングの色戻りを防ぐ為にセルフホワイトニング、使うのはその時によりけり。
Plus White 5 MINUTE SPEED WHITENING
Oral Essentials Whitening strips
ただセルフホワイトニングに関しては自己判断＆自己責任でお願いします。
ご自身で成分を調べ、見極め、リスクを考慮した上でどうぞ。
マウスウォッシュ・デンタルリンス、etc…
マウスウォッシュはこれ。
Thera Breath ORAL RINSE
またマウスウォッシュは以前はタイから「紫のリステリン」を個人輸入してました。タイのリステリンは日本と処方が違い、フッ素入りだからというのが理由。今は面倒なのでタイのリステリンは休止中、代わりにこちらを使用。
こんな感じですが、新しいツールを日々探し求めておりますw
オススメがあれば是非教えてください！！
客観的に周りを見て
歯マニアになりつつある私だけど、そんなマニアの私が周りを見渡して思うのは「きったねぇな〜」ということ。
日本は先進国でありながら、オーラルケアに関してどうしてこんなに意識が低い後進国なのだろう。
ホワイトニングはともかくとして、明らかな虫歯を放置してる人も多いし、変色を放置してる人もいる。汚れやプラークが残ってる人もいるし、壊滅的な歯並びの人も多い。
何より悪臭を放ってる人間の多いこと！口を開けた瞬間ドブのような、う○このような臭いが漂い、1mの距離を置いても耐えられないこともある。ひどすぎる・・・。各国の方々を見てきて、日本人、台湾人、中国人は歯が汚い、臭い人が多い。
なんだかね…なんでだろう？
それが文化で価値観なのだろうか。悪しき文化なんてさっさと捨て去ってしまうべきだと思う。
「人は見た目じゃない」けど、「人は見た目じゃない」なんてきれいごとだと思うし、オーラルケアに関しては、見た目云々の話ではない。その人のだらしなさが垣間見れる部分だと思う。それに臭いは他人への気遣いだ。また長期にわたる虫歯の放置は健康被害も引き起こすし、歯を健康に保つことは長寿にも繋がる。
日本のみんなが、もっとオーラルケアに関心を持ってくれたらいいなと切に願う一方で、この現状が反面教師なのか、私は今日もヒステリックに歯を磨いている。w
ちなみに。湯水の如くお金を使えない私は、美容院に行かず自分で髪を染め、その代わりにホワイトニングへ。w 美容院でのカラーリングより、ホワイトニングの方が安上がりです・・・
今後資金が貯まったら、歯列矯正したいなーと目論んでおります。
私のようにヒステリックな歯マニアになる必要はありませんが、最低限ニオイはエチケットだと思うし、綺麗な歯は清潔感があり好感度も高いです。
オーラルケア、いかがでしょうか。
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